¿Te preocupa tu salud? Debería. En la actualidad no existen excusas para no cuidarse, ya que la tecnología ha evolucionado tanto que puedes monitorear la calidad de tu sueño o los niveles cardiacos. Que estés mejor o peor dependerá de tus buenos hábitos, pero lo que está claro es que hay gadgets que te ayudan a conocer en qué estado te encuentras en función de los datos que son capaces de ofrecerte.
Cinco gadgets para tenerlo todo bajo control
Empiezo por la pulsera Fitbit, que es capaz de monitorizar pasos, distancia y calorías quemadas. También es capaz de decirte cuánto y cómo duermes y es resistente al agua, por lo que puedes meterte en la ducha con ella sin ningún tipo de problema. Te permite establecer un objetivo personal e incluye unos indicadores LED que se encargan de recordarte lo cerca o lo lejos que estás de cumplirlo. Puedes sincronizar las estadísticas en tiempo real directamente en tu ordenador, en el iPhone o en cualquier dispositivo Android.
QardioCore, de la marca Qardio, se encarga básicamente de monitorear la actividad cardiovascular. Tiene un diseño que hace que sea muy fácil de colocar en el pecho y lo más increíble de todo es que tu doctor puede monitorear tu salud a través de la nube. Comparte datos como el pulso, los niveles de actividad o la temperatura corporal.
Core, de Sony, es un sensor que puedes introducir en una pulsera y otro tipo de accesorios para medir el número de pasos o la calidad del sueño. La firma japonesa lo comercializa junto a la pulsera SmartBand (SWR10).
PerformTek, de Valencell, mide datos fisiológicos a través de unos sensores. Es capaz de monitorear en tiempo real los niveles fisiométricos y biológicos de la persona que lleva este gadget. La empresa que lo ha creado ha llegado a un acuerdo con LG para comercializarlo en todo el mundo.
Nabu, de la marca Razer, es otro interesante gadget que fue presentado durante el CES 2014. Monitorea calorías quemadas, horas de sueño, actividades deportivas y otro tipo de datos que son muy útiles a la hora de conocer el estado de salud de una persona. Dicen que su batería durará entre 7 y 10 días.
En AXA también se preocupan por tu salud
AXA quiere promover la salud de la gente. Por eso ahora existe una promoción que te permite disfrutar de la pulsera Fitbit sin coste alguno. Solo tienes que contratar uno de sus seguros de Vida o Salud antes de que se agoten las existencias del producto que he descrito anteriormente. Más información en la promoción de AXA.
El Seguro de Vida de AXA es muy recomendable, puesto que asegura a tu familia. En caso de orfandad, viudedad e incapacidad laboral, el Gobierno ofrece una serie de prestaciones, pero éstas no suelen ser suficientes para cubrir las necesidades de una familia. Por eso es importante contratar un seguro de este tipo.
En AXA te ayudan a calcular el capital que necesitas asegurar. Ponen a tu disposición una calculadora muy útil y sus mediadores te pueden asesorar de forma personalizada en cualquier momento.